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Wellnessurlaub-Sri LankaHotelempfehlung für einen Ayurveda-Kururlaub auf Sri Lanks:
Oasis Ayurveda Resort Hambantota

 

Das "Oasis Ayurveda Resort Hambantota" liegt im äußersten Süden Sri Lankas, zwischen Ambalantota und Hambantota. Das Resort verfügt über einen weitläufigen 64.000 qm großen Garten und legt großen Wert auf eine hohe Wohnqualität, einen ausgezeichneten Service, sowie auf fachkundig durchgeführten Ayurveda-Kuren.

Zielflughafen: Flughafen Colombo / Sri Lanka
Lage zum Flughafen: ca 4 Stunden Autofahrt


Vorsorge-Kur:

  • 1 ärztliche Anfangskonsultation
  • 1 ärztliche Abschlusskonsultation
  • 3 x Kopfmassagen
  • 2 x Ölstrahl-Kopfbehandlungen
  • 2 x Ganzkörper-Synchronmassagen
  • 2 x Intensivmassagen
  • 4 x Kräuterbäder
  • 1 x Blütenbad
  • Yoga, Tai Chi und Meditation

Ayurveda- / Panchakarma-Intensivkur:

  • 1 ärztliche Anfangskonsultation
  • 1 ärztliche Abschlusskonsultation
  • 2 x wöchtenliche Konsultationen
  • 2 x täglich Ayurveda-Medizin
  • Ernährungsberatung
  • Kopfmassagen
  • Gesichtsmassagen
  • Öl-Kräuterreismassagen
  • Ölstrahl-Kopfbehandlungen
  • Ganzkörper-Synchronmassagen
  • Intensivmassagen
  • Darmreinigung
  • Nasen-Stirnhölenreinigung
  • Kräuterinhalationen
  • Kräuter-Dampfbäder
  • Kräuterbäder
  • Blütenbad
  • Yoga, Meditation
  • Bei Bedarf: Spezialmassagen & Akupunktur (gegen Aufpreis, vor Ort zu zahlen)
  • Augen-, Ohren-, Rachen- und Hautbehandlungen
Die Ziele und Ablauf einer Ayurveda-Kur in diesem Hotel:

Das Ayurveda-Center befindet sich in einem separaten Gebäude neben den Bungalows mit Blick auf eine Lagune und in unmittelbarer Nähe zum Haupthaus. Das Oasis Ayurveda Resort bietet Vorsorge- und Reinigungskuren an. Dabei führt der renommierte Ayurveda-Arzt Dr. Alawattegama die professionelle "Oberaufsicht" und bietet Kuren auf hohem Niveau. Insbesondere die enge Anbindung an die reichhaltige Flora und Fauna lassen "ganzheitliche" Ayurveda - Kuren zu einem besonderen Erlebnis werden - einem Fest für die Sinne.

Wir empfehlen das Oasis insbesondere dann, wenn Stressbeschwerden vorliegen. Entspannendes Yoga wird 6mal wöchentlich angeboten und findet auf einer Yoga-Plattform statt, am Rand einer Düne mit Blick auf das offene Meer. Allerdings - um das Bild vollständig erscheinen zu lassen - ist das Oasis ebenso auf Migräne, Schulter- und Gelenkbeschwerden spezialisiert. Als Residenz-Ärzte im Oasis praktizieren weitere Experten, die - angelehnt an traditionelle chinesische Medizin - auch ayurveda-verwandte Praktiken wie Akupunktur anwenden.

Nach einer ausführlichen Eingangsanalyse und entsprechend abgestimmten Ernährungshinweisen kommt der ärztlich verordnete Behandlungsplan zum Tragen. Im Gegensatz zu anderslautenden Meinungen vertritt man hier die Ansicht, dass Behandlungen nicht zeitlich konsekutiv zu erfolgen haben, um den Körper nicht über Gebühr zu belasten. Ein klassischer Tagesablauf im Rahmen einer Reinigungskur gegen Stressbeschwerden könnte demnach wie folgt aussehen: Teilnahme an Yoga-Asanas bei Sonnenaufgang, Ruhepause, Ölstirnguss, Ruhepause, Vierhandmassage, Mittagessen, Ruhepause, Medikamenteneinnahme, Nasenbehandlung, Ruhepause, Kräuterbad, Abendessen.


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Ayurveda-Hotelempfehlung in Indien für einen erholsamen und unter professioneller Leitung durchgeführten Ayurveda-Kururlaub